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Biodanza et Gériatrie

Une proposition de bien-être 
pour la personne âgée

 

Généralités Objectifs Articles
La Biodanza en maison de retraite

 
BIODANZA : une approche intégrale de la personne âgée

Un ensemble de danses en musique,
qui se pratiquent en groupe
et qui ont été étudiées pour
éveiller la joie, la vitalité,
le plaisir de vivre
et pour prévenir
les troubles physiques
et psychiques.
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La Biodanza considère la personne âgée comme un être humain 
à part entière, plein de santé, 
avec toutes ses possibilités en action.

La Biodanza en gériatrie vise à  favoriser 
l’activité motrice en diminuant les tensions et les rigidités musculaires. 
Elle élève l’humeur de chacun en valorisant 
ses qualités et ses capacités. 
Elle met l’accent sur les facteurs affectifs, 
afin d’améliorer la communication dans le groupe et 
de diminuer l’isolement et le sentiment de solitude.

L’objectif de la Biodanza en gériatrie 
est principalement de l’ordre de la réhabilitation. 
Ainsi, les danses pour les personnes âgées 
ont été conçues pour :
 

-équilibrer les fonctions psychologiques
-récupérer l'habileté motrice
-améliorer les fonctions respiratoires
-diminuer les symptômes psychosomatiques
-éliminer les tensions et les rigidités musculaires
-rétablir les liens sociaux
-renforcer la confiance en soi
-améliorer l'état d'âme
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Voir aussi les textes suivants: 

Biodanza:

une approche intégrale de la personne âgée

à télécharger en format pdf


Biodanza et Gériatrie

La vieillesse est un âge de la vie que nous méconnaissons souvent. Nous avons tous été des enfants, des adolescents et sommes maintenant peut-être des adultes, nous avons tous ressenti ce que c’était, ce que cela signifiait. Mais vieux, le sommes-nous ? Le serons-nous d’ailleurs un jour ?

En effet, que signifie être vieux ? A quel âge sommes-nous vieux ? Comment se comporte une personne âgée ? A ces différentes questions, des statisticiens, des psychologues, des médecins et même la société ont donné des réponses, souvent trop précises, parfois discriminantes.

Et, nous-mêmes, quelle image avons-nous de la vieillesse et de la personne âgée ? Voyons-nous celle-ci avec des cheveux gris, la peau ridée, marchant avec une canne tout en se plaignant et en radotant sur son passé. Ou bien, au contraire, la voyons-nous en bonne santé, pleine de joie et de vitalité, ouverte au monde et à l'avenir.

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Vieillir ou grandir, l'approche de la Biodanza

La Biodanza

La Biodanza a été créée dans les années 1960 par Rolando Toro Araneda, un psychologue et anthropologue chilien. Il cherchait alors à définir une discipline basée sur le mouvement, le respect de l’organisme et de la vie. C’est ainsi qu’il choisit, en 1976, le terme Biodanza.

Le préfixe bio vient du Grec « bios » qui signifie vie et le mot « danza » est d'origine française et signifie mouvement intégré plein de sens.

Ainsi, Biodanza veut dire danse de la vie.

La Biodanza valorise donc la vie et par-là chaque être humain, quel que soit son âge, son éducation ou sa religion.. Ainsi, chacun à chaque instant de sa vie est capable d'être heureux, de trouver de nouvelles formes de contacts, de redonner un sens à son existence et de se percevoir comme une personne respectée, aimée et acceptée.

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La Biodanza en maison de retraite

 
 

La Biodanza est particulièrement favorable aux personnes vivant en maison de retraite.
Elle permet de retrouver, par le plaisir et la bonne humeur, une certaine activité physique,
elle diminue l'isolement,
elle favorise le partage, l'échange et la socialisation.

Les ateliers durent en moyenne une heure à raison d'une fois par semaine.

Si vous êtes intéressé par une telle activité ou désirez plus de renseignements,
n'hésitez pas à me contacter.

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Quelques extensions de la Biodanza

 
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