Calendrier Programme Formation continue

     

Stages vivenciels

Organisation: Paula Roulin Prat

 

Accessibles à toute personne avec une expérience en Biodanza

(voir les informations pratiques de chaque stage pour plus de détails)

     

 

 

avec

Maira Martinez

 

 

24-27 octobre 2019

Voyage

Une aventure archétypale au coeur de sa propre existence

 

Chacune de nos existences peut être perçue comme un voyage, une quête, une longue histoire qui se déroule chapitre après chapitre et qui met en scène non pas un, mais les multiples héros/héroïnes  qui vivent en nous. 

Notre légende, la manière dont nous accomplissons notre destinée se tissent à partir de la danse singulière de ces diverses parts de nous.

Cet atelier est donc une invitation à aller à la rencontre de notre nature archétypale.

Inspirés par les travaux de Joseph Campbell et de Carol S. Pearson sur la quête héroïque et par la théorie du développement de l’identité de Rolando Toro Araneda, nous explorerons 12 archétypes fondamentaux afin de les éveiller et de recevoir leurs guidances et les leçons et cadeaux qu’ils ont à nous offrir.

Au coeur du parc naturel régional du Haut-Jura, nous danserons l’essence même de notre humanité.

En nos danses, nous régénérerons le souffle même de la Vie et développerons de nouvelles perspectives ouvrant la voie à tous les possibles !

 

 

Informations pratiques

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avec

Philippe Lenaif

 

 

8-11 novembre 2019

Biodanza, Orixás et 4 éléments

Nous réveiller à notre nature divine, nourrir notre connexion au Tout, expérimenter le sacré dans notre corps

 

Plongez dans la tradition afro-brésilienne et expérimentez la Nature sous ses diverses Forces et Divinités d’origine africaine : les Orixás.

Selon la mythologie Yoruba, Olorum (Dieu), en tant que Lumière, s’est morcelé en se cristallisant sur Terre dans la matière.
Ainsi, chaque élément de la nature est une fraction du divin avec ses qualités propres, et la totalité des manifestations de la nature, dans son ensemble, représente le divin.
Etudier les spécificités propres à chaque Orix
á nous permet de comprendre la Sagesse de la Nature.

En Afrique, on dénombre plusieurs centaines d’Orixás.

Au Brésil, on en célèbre couramment de l’ordre d’une vingtaine, les plus importants.

Ces Orixás étant des représentations divines de la Nature, il est possible de les classer selon les quatre éléments, à savoir Feu Terre Eau Air.

Au cours de ce stage, vous découvrirez les quatre Orixás qui constituent chaque élément (16 en tout), vous comprendrez comment ils s'organisent dans un continuum naturel au travers des Quatre Eléments, vous apprendrez quelle sagesse de la nature ils nous transmettent et expérimenterez leurs pouvoirs dans la danse.

Danser les forces archétypales des Orixás, entrer dans la vibration de leur essence, c’est nous réveiller à notre nature divine, nourrir notre connexion au Tout, expérimenter le sacré dans notre corps.

 

Chaque danse sera soutenue par des percussions et des chants traditionnels afro-brésiliens qui correspondent à la vibration spécifique de chacun des Orixás.

 

 

Informations pratiques

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avec

Paula Roulin Prat

 

 

29-30 novembre - 1er décembre 2019

Beauté de l'être. Puissance de la danse

Pour plus de vie, de joie et de légèreté dans notre existence

 

Quoi de plus beau qu’un mouvement intégré.

Quoi de plus réparateur qu’une émotion qui s’exprime naturellement.

Quoi de plus puissant qu’une danse qui révèle profondément qui nous sommes.

Tout mouvement est marqué par notre histoire, nos angoisses, nos peurs, mais aussi nos élans et nos passions.

Il est le reflet de qui nous sommes aujourd’hui dans le monde, comment nous nous sommes adaptés pour pouvoir continuer à avancer.

Cette adaptation qui nous a permis de vivre jusqu’à maintenant a pu nous enfermer dans un certain confort, certaines habitudes, voire stéréotypes qui nous rassurent mais nous éloignent aussi de qui nous sommes vraiment, de notre expression pleine et authentique.

Notre corps a appris à nous mentir sur ce que nous ressentons pour nous tranquilliser, nous apaiser et souvent aussi mettre une chape sur nos émotions.

Dans un cadre de sécurité et de confiance, et une guidance bienveillante, ce stage propose une approche psychocorporelle pour nous amener petit à petit vers un geste de plus en plus authentique et recontacter notre vraie nature.

Retrouver un mouvement essentiel, en l’affinant et le modifiant progressivement peut nous conduire à des prises de conscience ou à des libérations émotionnelles qui peuvent parfois être inconfortables.

Ce chemin vers nous-même, qui demande un engagement et une humilité à tout instant, peut aussi prendre des détours surprenants et inattendus mais, une fois traversé, il amène plus de vie, de joie et de légèreté dans notre existence.

 

 

Informations pratiques

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avec

Paula Roulin Prat

 

 

1er février 2020

Au coeur du vivant

Nous sommes tous un, unique, unifié et uni

La Biodanza nous invite à mettre la vie au centre et à danser notre vie.

Cette journée est une invitation à nous laisser porter et à laisser la vie s’exprimer à travers nous de façon unique, en présence, dans l’ici et maintenant, dans la vivencia de l’instant.

C’est nous ouvrir un espace pour écouter la vie qui respire, circule, bouillonne en nous comme une source inépuisable.

C’est une proposition pour nous connecter aux battements de notre cœur et à la pulsation de l’univers.

Notre danse ainsi devient  intime et profonde, reliée de façon essentielle à tout ce qui existe, au monde vivant connu et inconnu, palpable et encore mystérieux.

Nous sommes les enfants des étoiles et portons en nous toute l’histoire du cosmos ; notre corps témoigne de l’évolution des êtres vivants et nous avons inscrite dans nos gènes, dans notre ADN, toute la sagesse de la vie.

Nous sommes un, unique, unifié et uni.

 

Informations pratiques

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avec

Paula Roulin Prat

et Xavier-Philippe Prat

 

 

6-8 mars 2020

L'air, souffle de vie

Au coeur de notre âme et de notre vitalité

L’air est un élément que nous associons à la légèreté, à la fluidité et à la liberté.

Il nous ouvre des espaces sans limites, nous élève au-dessus des difficultés, nous fait prendre de la distance par rapport aux événements, nous invite au voyage, tant intérieur qu’extérieur, et à élargir notre conscience au-delà du connu.

L’air peut devenir tempête et ouragan, être violent et impétueux, soulever les vagues et éroder les montagnes ou être léger comme une brise, doux et caressant.

Il transporte les odeurs, déplace les feuilles, nettoie et relie.

L’air est aussi le souffle de la vie et est en ce sens relié à l’âme.

Le mot âme vient de « atman » air, il est rattaché à la respiration, à l’inspire et à l’expire.

L’air nous anime (ce qui est in-animé est sans âme), nous redonne de la vitalité.

L’air est aussi le rêve qui nourrit notre âme et nous connecte à la réalité.

Le rêve est un moteur pour nos désirs, il nous tient en vie, nous permet d’agir, de construire et de nous transformer.

 

 

Informations pratiques

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avec

Philippe Lenaif

 

 

10-13 avril 2020

Le Pouvoir de l'Accueil

Retrouver le droit à la tendresse, à la sécurité affective, aux joies de l'incarnation

 

En Biodanza, le mot vivencia est compris par la plupart des gens et nous utilisons un terme similaire, PROTOVIVENCIA, pour faire référence aux toutes premières expériences de la vie.

Littéralement, comment êtes-vous arrivé au monde dans vos premières secondes, minutes, heures, jours et semaines de vie.
Comment avez-vous été reçu, à la sortie de l’utérus ?

Avec des contacts joyeux, affectueux et attentionnés dans un environnement enrichissant

ou dans le cadre de la chaîne de production industrielle du protocole hospitalier ?
Comment avez-vous été pris en charge?

Comment avez-vous été touché ? Comment avez-vous été accueilli ?

Quelles ont été vos premières expériences de liberté de mouvement et d'exploration ?

De sécurité ? De chaleur et de tendresse ? De contenant ?
Comme tout le monde probablement, avec du bon et du moins bon,

car notre culture a tendance à ne pas être trop intéressée par ce genre de choses au-delà des besoins matériels fondamentaux.
Rolando Toro les considérait toutefois comme des expériences d’une importance critique et vitale;

ce sont elles qui donnent le ton pour toute notre vie.

Il pensait que sans une attention impeccable à la qualité des premiers moments et au-delà, le nouveau-né pouvait être gravement blessé par omission.

Un manque dans l'un de ces domaines essentiels était susceptible d'entraîner un «traumatisme précoce» - et qui n'en a pas eu l'expérience quand nous étions jeunes ?!

Ce stage nous invite à combler les manques d’accueil durant notre petite enfance

qui nous handicapent toujours aujourd’hui, dans nos relations à nous, aux autres, à l’environnement.

Retrouver le droit à la tendresse, à la sécurité affective, aux plaisirs de notre incarnation, dans un sentiment de joie, de sérénité, d’harmonie, avec légitimité.

Recevoir, apaiser, soigner, ressourcer toutes les parts de nous afin d’inscrire au plus profond de notre mémoire cellulaire

à quel point nous sommes chacun/chacune un être humain intrinsèquement précieux, totalement et intégralement le bienvenu sur Terre !

 

 

Informations pratiques

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avec

Paula Roulin Prat

 

30 avril - 3 mai 2020

Le Pressentiment de l'Ange

Un chemin d'accès au merveilleux

" En invoquant les anges, notre psychisme,

qui est aussi notre corps,

se connecte aux aspects essentiels de l’univers.

Nous percevons alors la nature organique de la réalité

où la frontière entre l’externe et l’interne disparaît.”

Rolando Toro.

Les anges sont des créatures de l’air, ils évoquent la libération

et le changement, ainsi que le plaisir, la volupté et la force.

Les anges sont des archétypes, ils demeurent dans notre âme car

ils sont de toutes les cultures et de tous les temps.

Invoquer l’ange et le danser fait partie d’un processus de transformation profond,

d’un chemin d’accès au merveilleux.

 

Y a-t-il des anges dans ton projet existentiel ?
 

 

Informations pratiques

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avec

Jorge Terrén

et Betina Ber

 

 

29-31 mai 2020

Projet Minotaure

Transformer notre peur en courage

 

Le Projet Minotaure est une approche surprenante du destin humain.
Il utilise la métaphore du labyrinthe comme archétype  pour représenter notre existence peuplée de doutes et d'énigmes.
Le Minotaure est une créature à corps humain et tête de taureau, symbole de l'aspect sauvage et instinctif qui palpite en nous comme une force primordiale.
L'objectif du Projet Minotaure est de rétablir le contact avec ces forces primordiales, en revalorisant leur beauté et leur pouvoir d'autorégulation.
Dans cette expérience, il ne s'agit pas de tuer le Minotaure intérieur, mais de l'assumer.
Le Projet Minotaure nous révèle les situations qui, dans notre vie, génèrent la peur: peur de marcher dans la vie, peur de l'abandon, peur de perdre les limites, peur du changement, etc.
Une  danse spécifique est proposée pour  transformer cette peur en courage.

Le Projet Minotaure propose ainsi à chacun un chemin à travers le labyrinthe de sa propre existence.

 

 

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avec

Annie Destombes

et Paula Roulin Prat

 

 

21-23 août 2020

Renaître en Biodanza

Resignifier nos vivencias originelles pour choisir pleinement la vie

... parce que le miracle de notre vie est de renaître chaque jour !

Le processus de RENAISSANCE aide la personne à comprendre de manière profonde la signification de sa naissance et de la période foetale dans sa vie,de ses schémas répétitifs, en pouvant se libérer des charges négatives qui la ramènent au passé et l'empêchent d'être heureux.

Parvenir à cela nous demande un désir intense de libération et un changement profond de paradigme: choisir la vie au lieu d'alimenter la mort!

Ce processus développe le besoin de "retour à l'origine" proposé par Rolando Toro, pour l'évolution de tout être vivant.

"Renaître signifie abandonner un vieil état de frustration, de manque et de solitude pour naître à un nouveau style de vie.

C'est une cérémonie de reparentalisation."

"La renaissance en Biodanza est importante pour renforcer l'identité. D'une certaine façon, nous devons tous renaître constamment. Celui qui ne renaît pas chaque jour commence à mourir."

Rolando Toro Araneda

La proposition de renaître en Biodanza porte directement sur les processus vitaux qui ont laissé des marques dans le monde émotionnel de l'enfant et se reflètent de la même manière dans le monde de l'adulte.

Des situations traumatiques vécues par l'enfant à sa naissance ou même dans l'utérus maternel sont répétées une ou plusieurs fois, de façon inconsciente, tout au long de la vie de cette personne comme un mécanisme de survie.

Le trauma, bien que désagréable, est intériorisé comme une lutte pour la vie ce qui ancre la personne dans ce modèle de comportement.

La vivencia de "Renaître en Biodanza" peut resignifier ces vivencias primaires en offrant la possibilité de voir la vie d'une autre façon, d'une manière moins difficile et moins traumatique.

 

 

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avec

Philippe Lenaif

 

 

30-31 octobre -1er novembre 2020

Biodanza, Identité et les 4 Eléments

Equilibrer les 4 éléments pour les intégrer et favoriser l’harmonie au quotidien

 

Les  recherches archétypales sur les 4 éléments permettent une approche extraordinairement intéressante de l'identité des personnes.
Chacun possède en lui les composantes des 4 éléments:  Terre, Air,  Feu et Eau, dans des propositions diverses. 
Les plus grandes difficultés de l'existence se produisent lorsqu'un des éléments ne peut plus se manifester.
Les problèmes affectifs et érotiques peuvent être attribués en partie au manque de l'élément Feu  dans la composition du caractère.
Le comportement et les attitudes ne réussissent pas à "allumer" des affects profonds.
A d'autres personnes, il manque de l'Eau et elles n'arrivent pas à dissoudre les difficultés;  elles n'ont pas assez de fluidité, ni de sensibilité pour s'adapter.
Les personnes qui n'ont que de la Terre peuvent être réalistes et pratiques, mais leur personnalité est souvent pesante;  elles manquent de légèreté intérieure.
Le travail de Biodanza, Identité et les 4 éléments, permet de découvrir la structure de chaque participant qui, à travers le mouvement et la danse, apprend à exprimer l'élément inhibé.
Ce système a démontré des résultats surprenants, dus à la possibilité réelle qu'a chaque individu d'opérer une transformation alchimique.

 

 

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avec

Paula Roulin Prat

et Xavier-Philippe Prat

 

 

31 décembre 2020 -

3 janvier 2021

Au coeur des sagesses ancestrales

Un voyage identitaire vers notre humanité et notre unité

 

Nous sommes les enfants des étoiles et portons en nous toute l’histoire du cosmos.

Nous sommes incarnés sur cette terre qui témoigne de l’évolution des êtres vivants

Nous avons inscrite dans nos gènes, dans notre ADN, toute la sagesse de la vie.

Nous sommes intrinsèquement reliés à la totalité.

Renouer avec les sagesses ancestrales est une proposition à nous sentir en harmonie avec la nature et à vibrer en accord avec notre propre nature.

Ce stage nous permet d’ajuster nos pas au rythme universel, originel, qui nous amène force et détermination, et nous remet à notre juste place.

Il nous invite également à honorer ceux qui nous ont précédés et ont balisés le chemin pour que nous puissions danser aujourd’hui.

Il nous propose encore de reconnaître l’interdépendance de toute chose, la sacralité de la vie, le respect de toute diversité, source de richesse et nécessaire à l’évolution.

Un stage pour sentir notre unité, en lien intime avec notre pulsation intérieure, en connexion profonde avec notre humanité, pour devenir créateurs de notre vie et sceller notre appartenance à la tribu humaine et à l’univers.

 

 

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avec

Annie Destombes

et Paula Roulin Prat

 

 

20-22 août 2021

Le Jardin du Paradis

Une aventure pour vivre nos possibles, nous rapprocher de l'inconnu que nous sommes

 

Ce stage est une invitation à entrer dans un nouveau paradigme, de changer notre vision des choses et du monde, de regarder d'un oeil nouveaux de vieilles questions.

Je peux me demander ce qui m'empêche de vivre, me tire en arrière et je contacte alors mes charges, mes blessures, mes indécisions, mes peurs.

Je peux aussi regarder ce qui me donne l'impulsion de vivre, me pousse en avant et me relier aux fantaisies, aux rêves, aux désirs, aux utopies.

Cette nouvelle vision crée un espace pour nous rapprocher de tous les possibles, pour sentir ce que nous pouvons être et marcher dans cette direction; elle nous demande d'entrer dans un autre temps, de faire silence à l'intérieur, d'amplifier notre perception, de trouver le profond dans le simple, de vivre l'instant, de sentir la fécondité de nos actes.

SANS MAIS, SANS JE NE PEUX PAS, SANS POURQUOI.

Le jardin du paradis est un espace vivenciel qui se vit avec tout le corps, je ne peux pas l'interpréter, il n'atteint ni les mots, ni la raison, je peux seulement le vivre.

C'est une aventure pour vivre nos possibles, nous rapprocher de l'inconnu que nous sommes, pour faire de nous un ami et nous exprimer avec sincérité et sans jugement.

Nous arrêter à la perception et non à l'interprétation, c'est comme le dit Henri Bergson: "pouvoir désirer ce que vous avez."

Le jardin du paradis nous reconnecte à nos désirs, pas ceux auxquels j'aspire, mais aux désirs que j'ai réalisés et qui me rendent heureux.    

 

 

Informations pratiques

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avec

Paula Roulin Prat

 

 

10-12 décembre 2021

L'Arbre des Désirs

Dans la semence de notre désir se trouve tout ce qui est nécessaire à sa concrétisation

 

« Dans la semence de votre désir  se trouve tout ce qui est nécessaire à sa concrétisation.

Votre travail est simplement de lui offrir un sol fertile dans lequel il peut grandir. »
Abraham Hicks

Savoir ce que nous désirons dans la vie fait partie de notre identité.

Si nous désirons quelque chose intensément, nous finirons par devenir notre désir.

Les personnes sont mobilisées par les désirs, parfois consciemment et parfois inconsciemment.

Si nos peurs ont un effet paralysant, nos désirs ont un pouvoir accélérateur.

Exprimer les désirs est une forme de libération.

Le désir peut être réprimé par la culpabilité, les préjugés, la peur ou par des obstacles extérieurs.

La Biodanza nous donne la possibilité de les réaliser.

Ainsi, dans ce stage, nous vous invitons à reconnaître sincèrement vos désirs et à les danser.

Il n'y a qu'à désirer... vivre le désir... et attendre sereinement.

Danser les désirs, c'est les mettre en mouvement, c'est leur donner vie: l'Arbre des Désirs est l'Arbre de la Vie.

 

 

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