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La Biodanza pour les enfants

Pour une éducation biocentrique

 
Défiinition Objectifs Méthodologie
La Biodanza à l'école
La Biodanza en famille
Article
 

Définition

 

L'éducation biocentrique a ses fondements 
dans le 
principe biocentrique 
(bios = la vie au centre).

 

L’éducation biocentrique propose donc la connexion avec la vie. 
Elle met en priorité le développement de règles internes pour vivre.

 

La formation intellectuelle ou technologie est essentielle, 
mais l’éducation biocentrique propose de stimuler également 
les potentiels génétiques qui sont la structure de base de l’identité. 
Pour cela, elle  utilise comme médiation la Biodanza 
qui permet l’expression de ces potentiels.

 

Sa méthodologie est 
la vivencia.

 

L’image de l’homme proposé par l’éducation biocentrique 
est celle de l’ « homme relationnel », 
de l’homme écologique, de l’homme cosmique.

La matière de l’éducation biocentrique est la vie.

 

Récupérer le sentiment de sacralité de la vie
et le plaisir de vivre
est essentiel.

 

Le développement de l’affectivité, 
de la perception amplifiée 
et de l’expansion de la conscience éthique, 
sont ses priorités.

 

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Objectifs

 
L'éducation biocentrique a pour objectifs de :
  • cultiver l'affectivité en favorisant l'échange, le respect et l'acceptation de chacun dans sa singularité et sa différence
  • prendre contact avec sa propre identité, savoir ce qui est bon pour soi, mettre ses limites
  • cultiver l'expressivité et la communication, l'expression des émotions, la créativité artistique
  • développer sa sensibilité cénesthésique, la perception de son propre corps, ainsi que l'habileté motrice, la coordination, la synergie et la précision
  • acquérir l'apprentissage de la vivencia qui passe par le corps et le ressenti
  • développer une conscience écologique et un respect de la nature et de l'environnement
  • développer et amplifier sa perception par la musique et les arts plastiques, développer ses sens
  • développer la conscience éthique

 

L'éducation biocentrique
c'est

APPRENDRE à VIVRE

 

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Méthodologie

 

L'éducation biocentrique 
stimule l'expression des instincts 
et le développement affectif par des vivencias intégrantes
.

 

Elle utilise comme médiation la Biodanza 
qui favorise l'expression de l'identité 
et développe les potentiels de vie.

 

Par des danses et des situations de rencontres en groupe, 
adaptées en fonction de l'âge de chacun,
elle stimule de manière ludique
la vitalité, la créativité et l'affectivité.

 

Ses outils sont la musique, le mouvement et la vivencia.

 

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La Biodanza à l'école

 

Des ateliers de Biodanza 
peuvent être proposés dans les écoles maternelles et élémentaires. 
Chaque séance dure une heure, à raison d'une fois par semaine.

 

 

La durée minimum nécessaire pour obtenir des résultats significatifs 
est de 10 séances.

 

Ces séances se proposent par classe avec la participation, si possible, de l'enseignant. 
La présence d'observateurs n'est pas souhaitée car elle pourrait inhiber l'expression de chacun.
De plus, aucun élève ne doit être obligé à prendre part aux propositions qui ne lui conviennent pas.

 

Comme seul matériel, il faut une salle suffisamment grande pour danser,  
ainsi qu'une chaîne stéréo pour la musique.

 

Si vous êtes intéressé à introduire des ateliers de Biodanza dans votre classe,
et souhaitez plus d'informations,
contactez-moi:

paula@biodanza.org

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La Biodanza en famille

 

La Biodanza propose une vision écologique de la famille

dans laquelle chaque membre permet à l’autre de déployer ses richesses.

 

C’est un foyer qui offre des conditions de chaleur affective et de liberté, de nutrition et de sécurité ;

une niche où chacun est respecté, protégé et soigné.

 

La famille n’est pas seulement un milieu adéquat pour l’enfant

mais également agréable pour l’adulte.

En son sein, chaque membre a sa place

et partage les différents événements du foyer

qui sont de véritables rites archétypaux,

comme la préparation des aliments,

la célébration des anniversaires, le partage des émotions.

 

Faire de la Biodanza en famille,

c’est renforcer l’expression de vie,

intégrer l’affectivité entre ses différents membres

et valoriser ce noyau affectif essentiel.

 

 

Des journées de Biodanza en famille sont proposées de temps en temps sur Lyon,

consultez le programme ici

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Un article

 

La Biodanza pour les enfants et les adolescents

par Monica Turco

 

La Biodanza est une proposition d’intégration affective, de renouvellement organique et de réapprentissage des fonctions fondamentales de la vie. Sa pratique permet d’activer le potentiel de chacun par le renforcement d’émotions saines et leur expression cohérente, ainsi que par l’éveil à l’apprentissage vivenciel (apprentissage fondé sur les affects, l’auto perception, l’expression de soi, l’échange spontané et la motivation).

 

La Biodanza permet de construire la compréhension et la connaissance de soi, de l’autre et du monde (cognition) à partir de la perception intime de ceux-ci.

Les exercices sont structurés à partir du Modèle Théorique de la Biodanza (développement des potentialités génétiques, c’est-à-dire de toutes les possibilités présentes chez l’individu dès sa naissance, et qui attendent, pour s’exprimer, de trouver des conditions favorables).

 

Les outils de la Biodanza sont la musique (stimulation permettant d’exprimer une émotion intégrée au mouvement), le mouvement (entrer en action, exprimer par le corps) et la vivencia (instant vécu avec intensité).

 

Mode de réalisation 

Les séances de Biodanza se proposent en groupe. Le jeu est un élément fondamental car il permet l’expression spontanée et favorise l’intégration rythmique, motrice et affective à un niveau à la fois individuel et collectif. C’est grâce à la joie présente dans le jeu que l’on propose de stimuler l’intégration de chaque participant et de restaurer le sentiment d’appartenance au groupe.

 

Les exercices proposés pour favoriser l’intégration sont, par exemple :

  • des mouvements permettant de retrouver une marche physiologique harmonieuse

  • des mouvements permettant de renforcer la synergie naturelle de la marche (intégration des hémisphères droit et gauche du cerveau)

  • des danses rythmiques avec variations de rythmes pour favoriser la régulation du système nerveux autonome (action/repos, assimilation)

  • des danses de synchronisation et de coordination rythmiques et mélodiques à deux afin de développer la sensibilité, l’adaptation et des réponses motrices et affectives adaptées au contexte)

  • des jeux de vitalité

  • des jeux d’expression créatrice

Les tensions musculaires et les rigidités articulaires (cou, épaules, hanches, genoux) sont travaillées progressivement par des danses au ralenti (mouvements lents, ronds, agréables, en détente). Ces danses permettent l’autorégulation organique (action/repos, assimilation) à la base de l’unité psychocorporelle de l’individu.

Objectifs de la Biodanza pour enfants et adolescents

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